用电饭锅蒸米饭用什么功能_电饭锅蒸米饭需要注意什么
来源:互联网    时间:2023-04-23 20:16:36


【资料图】

蒸熟后,小火炖5分钟。正常情况下,电饭煲“跳闸”时,说明饭熟了,但如果此时打开锅盖盛饭,会发现表面的米饭很薄,而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这种外壳不仅很难保持,而且很难清洗。正确的做法是,当加热开关跳到保温开关时,不要马上拔掉插头,让它保持保温状态5分钟,拔掉插头后再让米饭继续炖5分钟,这样蒸出来的米饭口感更好,也不容易粘锅。电饭煲档位要选。现在很多品牌的电饭煲,仅仅为了蒸饭就有多个档位,让很多人无所适从。一般来说,不同档口煮的米饭是不一样的,“饭”档口煮的米饭软硬适中;“快煮”硬度也适中,但速度上可以节省将近一半的时间,非常适合上班族;“软”熟的米饭含水量多但不粘牙,适合家里老人吃。“硬”熟的米粒饱满,适合年轻人食用。倒一些油,加入2 ml醋。在盖锅之前,加入半汤匙植物油,这样做出来的米饭油亮清澈。自来水中的氯对大米中的B族维生素有破坏作用。所以蒸之前滴2ml米醋,可以保护维生素,同时可以让蒸出来的米饭变软变香,减缓热季米饭的腐败变质。此外,醋还有延缓碳水化合物吸收的作用,可以避免血糖的过度上升。用柠檬汁或柑橘汁代替醋也能达到上述效果,并能消除米饭的陈味。米和水的比例要合适。蒸制前,将大米用冷水浸泡1小时,使米粒充分吸水,可缩短加热时间,减少营养损失。白米蒸的话,米和水的比例是1?1。2~1。4.一般水比米高2 ~ 4cm比较合适。如果加的水太多,米饭太烂太软,没有味道。如果加的水太少,蒸出来的米饭会太硬,可能会不熟。如果大米中加入紫米、高粱或小米等粗粮,就要适当多加水,因为粗粮很“吃水”。

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